{"id":8150,"date":"2024-05-27T08:36:41","date_gmt":"2024-05-27T08:36:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/?p=8150"},"modified":"2025-03-03T15:57:36","modified_gmt":"2025-03-03T15:57:36","slug":"zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/","title":{"rendered":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w \u2014 jak pracodawca mo\u017ce o nie zadba\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Zdrowie psychiczne, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania ka\u017cdego pracownika, o kt\u00f3r\u0105 zadba\u0107 powinien pracodawca. A\u017c 76% ankietowanych w badaniu \u201eDobrostan psychiczny w pracy\u201d, jako przyczyn\u0119 swoich problem\u00f3w psychicznych wskaza\u0142o w\u0142a\u015bnie stres w pracy. A konsekwencje z\u0142ej kondycji psychicznej zatrudnionych &nbsp;s\u0105 du\u017cym zagro\u017ceniem zar\u00f3wno dla nich samych, jak i dla dobra organizacji. Dowiedz si\u0119 jak zadba\u0107 o zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, zapewni\u0107 im dobre samopoczucie &nbsp;i &nbsp;komfort w pracy. &nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>By pracownik m\u00f3g\u0142 by\u0107 zmotywowany, jego dzia\u0142ania przynios\u0142y oczekiwane efekty oraz by wyra\u017ca\u0142 ch\u0119\u0107 aktywnego uczestnictwa w \u017cyciu firmy, nale\u017cy zadba\u0107 o jego samopoczucie w strukturach organizacji. Dobrostan pracownik\u00f3w &nbsp;jest bardzo wa\u017cnym czynnikiem zawodowego funkcjonowania i zadowolenia z zatrudnienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Na ten aspekt pracy szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe s\u0105 m\u0142ode osoby, czyli przedstawiciele Generacji Z. To oni w perspektywie najbli\u017cszego roku, b\u0119d\u0105 stanowi\u0107 27% os\u00f3b zatrudnionych na \u015bwiatowym rynku pracy. A\u017c 94% przedstawicieli Gen Z aktywnych na rynku pracy deklaruje, \u017ce dbanie pracodawc\u00f3w o zdrowie psychiczne ich pracownik\u00f3w jest dla nich bardzo wa\u017cne \u2014 wynika z raportu They.pl \u201eGen Z o sobie i otaczaj\u0105cym ich \u015bwiecie. Jakie s\u0105 polskie Zetki? Insighty o generacji bez generalizacji\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Takie statystyki nie powinny nikogo dziwi\u0107. Zaburzona r\u00f3wnowaga psychiczna w miejscu pracy mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne skutki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego warto zajmowa\u0107 si\u0119 zdrowiem psychicznym pracownik\u00f3w w miejscu pracy<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<p>Brak dbania o zdrowie psychiczne w miejscu pracy mo\u017ce skutkowa\u0107 szeregiem negatywnych zmian w nastawieniu, jako\u015bci pracy oraz atmosferze. Mo\u017cemy wymieni\u0107 takie konsekwencje jak chocia\u017cby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>spadek motywacji pracownika do wykonywanych obowi\u0105zk\u00f3w,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>niezadowolenie z zatrudnienia,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119sto powtarzane b\u0142\u0119dy w pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>niska produktywno\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>problemy z organizacj\u0105 czasu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wp\u0142yw na takie zachowanie \u00a0ma m.in. stres, nierealne wymagania, niepartnerskie podej\u015bcie do pracownika, brak work-life balance czy toksyczne \u015brodowisko pracy. Taka atmosfera i okoliczno\u015bci w efekcie przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na cz\u0119st\u0105 rotacj\u0119 pracownik\u00f3w, kt\u00f3ra zaburza sprawne funkcjonowanie firmy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie tylko psycholog, ale tak\u017ce pracodawca <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Relacja na linii manager \u2014 pracownik jest z za\u0142o\u017cenia obustronna. Firma to \u017cywy organizm, w kt\u00f3rej zachowanie ka\u017cdej osoby ma wp\u0142yw na atmosfer\u0119 panuj\u0105c\u0105 w organizacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego wa\u017cna jest obserwacja zatrudnionych os\u00f3b, dzi\u0119ki kt\u00f3rej na wczesnym etapie mo\u017cna wychwyci\u0107 obni\u017cony nastr\u00f3j, s\u0142ab\u0105 efektywno\u015b\u0107 lub brak zaanga\u017cowania. W\u00f3wczas nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119 nad przyczyn\u0105 tego stanu rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczowym jest fakt, \u017ce zmiany w nastawieniu i zachowaniu pracownik\u00f3w wynikaj\u0105 najcz\u0119\u015bciej z wewn\u0119trznych problem\u00f3w firmy, a nie z indywidualnych zmian w nastawieniu czy te\u017c w niesubordynacji. Dlatego wi\u0119c w takim wypadku warto zbada\u0107 trudno\u015bci, z jakimi mierzy si\u0119 na co dzie\u0144 zesp\u00f3\u0142 i wprowadzi\u0107 nowy spos\u00f3b zarz\u0105dzania organizacj\u0105, kt\u00f3ry wp\u0142ynie na lepsz\u0105 efektywno\u015b\u0107 i zadowolenie z pracy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co mo\u017ce zrobi\u0107 pracodawca, aby wspiera\u0107 zdrowie psychiczne zatrudnionych?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>By unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w lub gdy tylko si\u0119 one pojawi\u0105 sprawnie i skutecznie na nie zareagowa\u0107 warto wdro\u017cy\u0107 kilka przyk\u0142adowych rozwi\u0105za\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przede wszystkim jako pracodawca nale\u017cy obserwowa\u0107 sw\u00f3j zesp\u00f3\u0142, by\u0107 wra\u017cliwym na s\u0142owa, uwagi, zmiany w zachowaniu pracownik\u00f3w. Dba\u0107 o spotkania jeden na jeden i stwarza\u0107 mo\u017cliwo\u015bci do otwartej rozmowy i konsultacji.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Kluczowe jest stworzenie przyjaznego \u015brodowiska pracy, w kt\u00f3rym pracownicy czuj\u0105 si\u0119 bezpiecznie, s\u0105 szanowani, ich potrzeby s\u0105 brane pod uwag\u0119, a prze\u0142o\u017cony obdarza ich zaufaniem i traktuje ich w partnerski spos\u00f3b. Dzi\u0119ki czemu nie maj\u0105 poczucia, \u017ce ze wszystkim musz\u0105 sobie sami radzi\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Dobrym rozwi\u0105zaniem jest zapewnienie pracownikom profesjonalnego wsparcia psychologicznego w strukturach firmy. Pomo\u017ce im to w trudnych sytuacjach, z kt\u00f3rymi si\u0119 mierz\u0105 w ramach pracy i poza ni\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Warto r\u00f3wnie\u017c wprowadzi\u0107 system monitoruj\u0105cy absencj\u0119 pracownik\u00f3w. Pozwoli to zaobserwowa\u0107 wszelkie zmiany w zakresie zwi\u0119kszonej liczby zwolnie\u0144 lekarskich lub dni wolnych od pracy u indywidualnych os\u00f3b. Co mo\u017ce, cho\u0107 nie musi, sygnalizowa\u0107 gorsze samopoczucie w strukturach firmy.<\/li>\n\n\n\n<li>Istotny jest tak\u017ce work-life balance oraz zapewnienie ciekawego i zdrowego stylu \u017cycia pracownik\u00f3w w czasie wolnym. Dlatego dobrymi rozwi\u0105zaniami jest zapewnienie odpowiednich benefit\u00f3w, takich jak zaj\u0119cia sportowe czy samorozw\u00f3j.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Badanie zaanga\u017cowania sposobem na dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Metod\u0105, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c wesprze pracodawc\u00f3w w dbaniu o zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, jest badanie zaanga\u017cowania i opinii. Ostendi Team Insight Survey to narz\u0119dzie, kt\u00f3re pozwala spojrze\u0107 na organizacj\u0119 w szerszym kontek\u015bcie, dzi\u0119ki szybkiemu i skutecznemu pozyskiwaniu informacji dotycz\u0105cych funkcjonowania wa\u017cnych obszar\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na efektywno\u015b\u0107 biznesu. Wyniki badania stanowi\u0105 warto\u015bciow\u0105 diagnoz\u0119 obecnego poziomu satysfakcji i zaanga\u017cowania zatrudnionych os\u00f3b, a tak\u017ce s\u0105 narz\u0119dziem \u015bwiadomego i skutecznego zarz\u0105dzania zespo\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p>Badanie zaanga\u017cowania skonstruowane jest jako zestaw prostych pyta\u0144 do pracownik\u00f3w. Kto jak nie oni najlepiej wie, co wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na osi\u0105gane wyniki? <a href=\"https:\/\/ostendihr.pl\/produkty\/badanie-opinii-i-zaangazowania\/\">Ostendi Team Insight Survey<\/a> jest narz\u0119dziem spersonalizowanym do potrzeb ka\u017cdej organizacji dzi\u0119ki indywidualnemu dopasowaniu pyta\u0144 do specyfiki danej firmy. Kwestionariusz Team Insight Survey zosta\u0142 opracowany na podstawie koncepcji Petera Moxona opisanej w \u201eBuilding a Better Team: A Handbook for Managers and Facilitators\u201d oraz 12 aspekt\u00f3w zaanga\u017cowania pracownik\u00f3w, wskazanych w badaniach Instytutu Gallupa. Ca\u0142o\u015b\u0107 badania podsumowana jest za pomoc\u0105 jednego, sp\u00f3jnego i przejrzystego raportu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczowymi benefitami wprowadzenia tego narz\u0119dzia s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zidentyfikowanie mocnych i s\u0142abych strony organizacji,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zaplanowanie odpowiedniego wdro\u017cenia rozwi\u0105za\u0144 usprawniaj\u0105cych jej dzia\u0142anie,<\/li>\n\n\n\n<li>kompleksowy przegl\u0105d kompetencji kadry zarz\u0105dzaj\u0105cej,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzenia jak organizacja plasuje si\u0119 pod wzgl\u0119dem zagadnie\u0144 takich jak atmosfera, przyw\u00f3dztwo, komunikacja, \u015bwiadomo\u015b\u0107 celu oraz podzia\u0142 r\u00f3l i odpowiedzialno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Codzienne dzia\u0142ania wszystkich pracownik\u00f3w wpisuj\u0105ce si\u0119 w te obszary, to podstawowe filary sprawnej organizacji. Badanie zaanga\u017cowania i satysfakcji, przeprowadzane w spos\u00f3b cykliczny, pozwoli na szybkie rozpoznanie kryzys\u00f3w w organizacji oraz umo\u017cliwi podj\u0119cie natychmiastowych dzia\u0142a\u0144. Poniewa\u017c nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce pracownik, kt\u00f3ry czuj\u0119 si\u0119 zadbany i wys\u0142uchany, odp\u0142aca si\u0119 firmie poprzez swoje zaanga\u017cowanie. Dobra kondycja psychiczna pracownik\u00f3w wp\u0142ywa za\u015b na osi\u0105ganie lepszych efekt\u00f3w w codziennej pracy. Dzi\u0119ki czemu zadowolenie jest obustronne, a firma notuje coraz lepsze wyniki i ugruntowuje swoj\u0105 pozycj\u0119 na rynku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowie psychiczne, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania ka\u017cdego pracownika, o<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[227,473],"class_list":["post-8150","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trendy-hr","tag-dobrostan-pracownikow","tag-zdrowie-psychiczne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ostendi Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-27T08:36:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-03T15:57:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ostendi HR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ostendi HR\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/\",\"url\":\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/\",\"name\":\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-27T08:36:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-03T15:57:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/41095c470501aa61804626c770a095c2\"},\"description\":\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w \u2014 jak pracodawca mo\u017ce o nie zadba\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/\",\"name\":\"Ostendi Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/41095c470501aa61804626c770a095c2\",\"name\":\"Ostendi HR\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3fb0e9602e5522aed88621b09afc818a41c4e56e38bfd5d088c40ce2e5c7696?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3fb0e9602e5522aed88621b09afc818a41c4e56e38bfd5d088c40ce2e5c7696?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ostendi HR\"},\"url\":\"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/author\/natalia-szurawska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?","description":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?","og_description":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..","og_url":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/","og_site_name":"Ostendi Blog","article_published_time":"2024-05-27T08:36:41+00:00","article_modified_time":"2025-03-03T15:57:36+00:00","author":"Ostendi HR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ostendi HR","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/","url":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/","name":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w - jak o nie dba\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-05-27T08:36:41+00:00","dateModified":"2025-03-03T15:57:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/41095c470501aa61804626c770a095c2"},"description":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowaga emocjonalna i work-life balance to nie tylko modne obecnie has\u0142a, ale to podstawa funkcjonowania..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ostendihr.pl\/blog\/zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-pracodawca-moze-o-nie-zadbac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w \u2014 jak pracodawca mo\u017ce o nie zadba\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/","name":"Ostendi Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/41095c470501aa61804626c770a095c2","name":"Ostendi HR","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3fb0e9602e5522aed88621b09afc818a41c4e56e38bfd5d088c40ce2e5c7696?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d3fb0e9602e5522aed88621b09afc818a41c4e56e38bfd5d088c40ce2e5c7696?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ostendi HR"},"url":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/author\/natalia-szurawska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8150"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8217,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8150\/revisions\/8217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ostendihr.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}